เล่ม ๒๒ — อังคุตตรนิกาย ปัญจก–ฉักกนิบาต ข้อ 29

เนื้อความทั้งข้อ

[๒๙] ดูกรภิกษุทั้งหลาย อานิสงส์ในการจงกรม ๕ ประการนี้ ๕ ประการเป็นไฉน คือ ภิกษุผู้เดินจงกรมย่อมเป็นผู้อดทนต่อการเดินทางไกล ๑ ย่อมเป็นผู้อดทนต่อการบำเพ็ญเพียร ๑ ย่อมเป็นผู้มีอาพาธน้อย ๑ อาหารที่กิน ดื่ม เคี้ยว ลิ้มแล้วย่อมย่อยไปโดยดี ๑ สมาธิที่ได้เพราะการเดินจงกรมย่อมตั้ง อยู่ได้นาน ๑ ดูกรภิกษุทั้งหลาย อานิสงส์ในการเดินจงกรม ๕ ประการนี้แล ฯ

an5.29:1.1 #

ปญฺจิเม ภิกฺขเว จงฺกเม อานิสํสา🤖 AI จับคู่

“Pañcime, bhikkhave, caṅkame ānisaṁsā.

“Mendicants, there are five benefits of walking meditation.

อ้างอิงPTS 3.30 · พุทธชยันตี 20.44

an5.29:1.2 #

กตเม ปญฺจ🤖 AI จับคู่

Katame pañca?

What five?

an5.29:1.3 #

อทฺธานกฺขโม โหติ ปธานกฺขโม โหติ อปฺปาพาโธ โหติ อสิตํ ปิตํ ขายิตํ สายิตํ สมฺมาปริณามํ ๑- คจฺฉติ จงฺกมาธิคโต สมาธิ จิรฏฺฐิติโก โหติ🤖 AI จับคู่

Addhānakkhamo hoti, padhānakkhamo hoti, appābādho hoti, asitaṁ pītaṁ khāyitaṁ sāyitaṁ sammā pariṇāmaṁ gacchati, caṅkamādhigato samādhi ciraṭṭhitiko hoti.

You get fit for traveling, fit for striving in meditation, and healthy. What’s eaten, drunk, chewed, and tasted is properly digested. And immersion gained while walking lasts long.

an5.29:1.4 #

อิเม โข ภิกฺขเว ปญฺจ จงฺกเม อานิสํสาติ ฯ🤖 AI จับคู่

Ime kho, bhikkhave, pañca caṅkame ānisaṁsā”ti.

These are the five benefits of walking meditation.”

an5.29:1.5 #

—

Navamaṁ.